心体質の人は・・・
自分の世界を持っている人
感受性の強いデリケートな芸術家タイプで
ひとりで悩み事を抱えてしまいがち
食養となる穀物はキビです。
陰陽五行説における心(しん)は、血液循環をはかり、心や精神、英知を司り、顔や舌にあらわれます。
不調の顔色は赤色。心(しん)の好調不調の差が激しいと心体質といえます。
非常に繊細で、自分だけの世界を持っている人が多く、家族団らんよりもひとりの時間を大切にします。
どちらかといえば、女性には少ない体質と言えるでしょう。
笑顔を絶やさず、一見穏やかに見られがち。反面、その笑顔で自分の心を隠してしまうところがあり、相手を煙に巻く謎めいたところを持っています。
他人の意見や噂に振り回されずに、マイペースでものごとをやり遂げようとします。
また、ひとりきりで自分の豊かな感受性や才能を伸ばすことができる人。
元気なときは、やたらに明るくて意外におしゃべりながら、情緒不安定なところも。
いったん落ち込むとあらゆる事が悩みの種になり、ますます落ち込みひとりになりたがる傾向が。
しまいには、何に対しても疑い深くなり、どっぷりと思い悩むので、悩むことに疲れきってしまいます。
からだのバランスが崩れると、真っ先に血液循環の不調がおこり、全身に充分な栄養を送れません。
すると、からだのエネルギーがダウンしてしまい、心の働きそのものにもダメージを受ける人がいます。
不調時に出やすい症状
感情の起伏に翻弄され不眠に悩まされる
体調を崩しやすい季節は夏(6〜8月)。夏バテしやすく、暑さで心機能が低下し、汗をダラダラとかくようになります。
心の不調のはじまりは動悸や息切れ、胸のあたりに痛みを伴うことも。体力が低下して笑い方にも力がなく、舌がピリピリしびれたりもつれたりします。
不整脈など血液循環の不調や、パニック障害のような精神やこころの不調になりやすいタイプです。
突然のほてりやのぼせを感じる人も。血のめぐりにくさによるむくみにも悩まされそう。
さらに不調が続くと、浮き沈みの激しい性格にますます拍車をかかり、激しい落ち込みを感じるようになります。
さらなる不調で不眠症や自律神経失調症になることも。重くなると、過呼吸症候群やうつ病に進む場合も。
おすすめの養生法
安眠対策は必要。ゆったり休める環境づくりを
心体質の人に必要なのは、質・量ともに充実した睡眠。夕方から夜にかけてゆっくりと過ごせる工夫をしましょう。
かえって考えこんでしまう本や映画は逆効果かもしれないので ぼんやりできる半身浴などがお勧め。
また、気がのらないと平気で食事を抜いてしまう傾向があるので、体質に合う食事を意識してきちんと食べること。
創作活動などが得意なので、そうした趣味を持つのもいいかも。
いったん打ち込めるものを見つけたときのパワフルさは、心体質の人ならでは。食養となる穀物はキビ、肉は羊肉、野菜はラッキョ、果物はあんずになります。
心体質の人は・・・
該当する商品がありません
カテゴリー
コンテンツ
- 製粉技法:ドラフトバーレー分級製法とは・・・
- 活大麦と小麦の違い・・・
- 小麦粉による・・腸漏れ症候群(LGS)
- ドラフトバーレー分級製法
- 腸内フローラとは・・・腸内フローラが乱れる生活習慣に注意!!
- 食物繊維
- 毒消し健康法・・・健康の決め手は体内に溜まった毒を出すことだった
- 体から冷えを取れば・・・・・治りますよ!!
- 手足の冷たい人は頭皮も冷えている・・・(冷えと髪の毛の意外な関係)
- 健康長寿の秘訣は・・・・・『暖め+運動』
- 納豆のネバネバに含まれる 納豆キナーゼ
- 藤井さんの作るしあわせ『バイオチェンジM&B』とは・・・
- 自分で出来るリンパケアセラピー リンパマッサージジェル
- からだの毒消し・・・まごわやさしい
- 日本一安心・安全な藤井養鶏ファームの「しあわせなたまご」
- 腸内フローラを整えるには菌の数が重要
- 『驚異の自然食品』 花粉(Bee pollen =ビ・ ポーレン)
- 主治医が見つかる診療所で話題!最強のオメガ3サチャインチオイルのすべて
- 仙骨を温めて不調を解消しましょう!!
- より健康に快適に!!人と自然を守る無機洗剤【ソルトクリーン】
- 温活 太りやすく、痩せにくい原因は腸内フローラにあった!!
- ワンちゃん・猫ちゃんが喜んで食べるバイオチェンジ F.M&B
- 臍下丹田(さいかたんでん)
- 世界一美味しいたまごを産むオランダ産【ネラ】平飼いの様子です。
- 藤井養鶏ファーム 家畜保健所検査結果